Férias Fitness na Praia: Acro Yoga com crianças

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A Acro Yoga é uma combinação de acrobacia e yoga, com foco no equilíbrio e na elasticidade. É praticada em dupla.  Se você gosta de ver celebridades nas redes sociais, com certeza já viu várias fazendo acro yoga.   A acro yoga … leia mais

O Jardin Majorelle em Marrakech

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Fomos ao Jardin Majorelle, situado no centro da cidade, impressionante jardim tropical, cuja construção se dá a partir da década de 30, pelo pintor Jacques Majorelle.  Algum tempo depois, na década de 60, o jardim sofre a influência de Yves … leia mais

5 Tendências Fitness do Verão

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Foram alguns dias de férias no Rio de Janeiro e mais vários dias de férias com a família em uma linda praia na Bahia.  Uma bela temporada de sol, mar, comidas diferentes e outra rotina diária. Selecionei as 5 Tendências Fitness do Verão! Sol … leia mais

Fazenda União em Rio das Flores, Rio de Janeiro

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A Fazenda União fica na pequena cidade de Rio das Flores no estado do Rio de Janeiro, há 190 quilômetros da capital carioca e 440 de São Paulo. Fazenda União A fazenda que data do século XIX foi tombada pelo … leia mais

O surf em Portugal: Conheça Ericera

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Direto de Portugal por Marcela M. Litjens para o Blog Mari pelo Mundo A 30 minutos de Lisboa, Ericera é uma vila de origem pescatória do seculo 13, com praias e construções típicas e boa gastronomia.  A cidade é famosa entre os … leia mais

O que fazer no Parque da Independência em São Paulo?

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Fiquei muito bem impressionada com o Parque da Independência, mas não vou mentir, achava que estava abandonado, não sei porque.   Eu amo a imagem do Museu do Ipiranga e dos jardins e acho um lugar lindo, mas já houve … leia mais

Férias fitness: Yoga ou alongamento ao pôr do sol

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Só porque é férias você precisa parar tudo, sentar e comer o que vir pela frente?  Não deixe de lado todas as boas rotinas, exercícios e hábitos alimentares já adquiridos ao longo do ano. Claro que férias é para descansar, então … leia mais

Livros e viagens: 100 viagens inspiradoras

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Mais uma dica de livro que nos inspira viajar.  Encontramos recentemente o livro: 100 Viagens Inspiradoras E fomos conferir o conteúdo.   O livro não fala de destinos tradicionais, mas de destinos como: templos, igrejas e santuários.  Ou seja, lugares lindos … leia mais

Parques em São Paulo: O que fazer no Parque da Aclimação

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O antigo Jardim da Aclimação é hoje o Parque da Aclimação. História do Parque Criado no final do século 19 para  criação de gado, acabou se tornando a sede do primeiro zoológico da cidade em 1882.  Ideia de Carlos Botelho, médico e … leia mais

Passeios em São Paulo: Instituto Butantan com crianças

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Nem sei quantas vezes já fui ao Instituto Butantan, acho que mais de 20.   Fui quando era bem pequena, depois fui várias vezes quando estava na faculdade (havia um ótimo restaurante lá dentro) e fui muitas vezes com a minha … leia mais

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